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降三高喝五叶绞股蓝茶功效虽好 日常饮食还需要注意这几点

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人气:-发表时间:2018-12-06 11:21【

山里印象小天使发现一个问题。第一次接触绞股蓝的三高人群,会问绞股蓝喝多久能降三高?正在喝绞股蓝的人群,有一部分又会这样问:我喝的绞股蓝为什么没有效果?于是,小天使在客户饮用绞股蓝期间,经常和客户互动,询问客户的饮食、生活等习惯。发现,有的三高人群,在饮用绞股蓝时,依然大鱼大肉,羹汤随行,有的还经常晚睡。你说,这样的生活习惯,仅靠喝绞股蓝能改善他们的三高吗?


享瘦生活

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关于绞股蓝为什么有降三高的功效?饮用山里印象绞股蓝的客户非常了解,这是因为绞股蓝含有绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、矿物质等多种有效成分,皂甙能对高血脂、高血压有非常好的调理功效,并能迅速作用于胰岛细胞,刺激胰岛素的分泌,从而起到降血糖的作用。所以,三高人群非常适合饮用绞股蓝茶!


五叶绞股蓝龙须

五叶绞股蓝龙须


而绞股蓝茶中,五叶绞股蓝清香味甘,由于三高属于慢性病,需要长期调理。因此,五叶绞股蓝适合三高人群长期饮用!另外,前文小天使说过,绞股蓝皂甙是决定绞股蓝降三高功效的主要因子。而产自世界绞股蓝黄金产区的山里印象绞股蓝,皂甙含量高达12.2%,采摘自五叶绞股蓝嫩芽须尖部位。口感相比叶片茶更为清润,细腻!饮用山里印象五叶绞股蓝龙须茶的三高客户中,有85%的人2个月就有很好的效果!剩下一部分,主要是因为生活习惯的不重视,所以喝了效果不明显。


绞股蓝皂甙


在此,山里印象小天使建议三高人群,我们切不可佛系对待三高!除了每天定时定量饮用三杯山里印象绞股蓝之外,日常饮食还要注意这几点:

1、宜适量食用富含膳食纤维的食物,如粗粮、芹菜、韭菜、海带、紫菜等。膳食先为能吸附肠道内的胆固醇。但不要过量食用,过量会妨碍矿物质、微量元素和维生素的吸收。绞股蓝中也含有各种矿物质及微量元素。

2、严格限制盐的摄入量,不要吃腌渍食物。酱油、耗油等调味品的用量也要适量。

3、要严格限制动物脂肪的摄入,每日植物油的摄入量应少于25g,避免吃油炸或煎烤类的食物,以免摄入过多的脂肪酸和胆固醇。其次,应该控制肥肉、蛋黄、奶油、鱼子等高脂肪、高胆固醇食物的摄入量,可以适量吃些富含不饱和脂肪酸、低胆固醇的食物,如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。


三高人群


三高是一种代谢病,和我们的生活习惯、饮食习惯有密切的关系。所以,不管是喝山里印象绞股蓝茶,还是吃适量的蔬菜、水果,或者是一定量的运动……做这些,都是为了让我们的生活习惯、饮食习惯趋于健康的态势。降三高,不是一朝一夕就能完成的,希望每个三高患者都能从点点滴滴做起,身体,是我们自己的!购买山里印象五叶绞股蓝龙须茶,欢迎加小天使微信:18191468306,或者拨打:400-811-4011热线。

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